กระโดดเชือก กระโดดยังไงไม่ให้เจ็บเข่า March 13, 2022 by Logan กระโดดเชือก เป็นอีกหนึ่งการออกกำลังที่ยอดนิยม และอุปกรณ์ที่ใช้ก็มีไม่มาก